
Blog
To przestrzeń stworzona z myślą o Tobie – kobiecie, która chce czuć się silna i pewna siebie w swoim ciele. Znajdziesz tu wartościowe treści, które pomogą Ci zadbać o ciało oraz emocje – od świadomego ruchu, przez relację z jedzeniem, aż po kobiece hormony i to, jak wpływają na Twój nastrój. Bez spiny. Bez schematów. Za to z empatią, wiedzą i napisane językiem, który rozumiesz. Jak rozmowa z zaufaną przyjaciółką – tą, która nie ocenia, tylko wspiera i inspiruje.
-
-
-
Jak modelować pośladki? Optymalny trening dla maksymalnych efektów!
byNatalia Siejka -
Przewodnik po topach FITSELF 🦋
byNatalia Siejka -
Przewodnik po legginsach FITSELF 🦋
byNatalia Siejka