
Blog
To przestrzeń stworzona z myślą o Tobie – kobiecie, która chce czuć się silna i pewna siebie w swoim ciele. Znajdziesz tu wartościowe treści, które pomogą Ci zadbać o ciało oraz emocje – od świadomego ruchu, przez relację z jedzeniem, aż po kobiece hormony i to, jak wpływają na Twój nastrój. Bez spiny. Bez schematów. Za to z empatią, wiedzą i napisane językiem, który rozumiesz. Jak rozmowa z zaufaną przyjaciółką – tą, która nie ocenia, tylko wspiera i inspiruje.
-
-
Strach przed siłownią - jak go pokonać i zacząć trenować z radością
byNatalia Siejka -
Wyniki konkursu 🦋
byNatalia Siejka -
Rozstępy - Twój holistyczny przewodnik
byNatalia Siejka -
O nas
byNatalia Siejka -
-
-
-
Bikini body - jak przygotować ciało na wakacje i czuć się świetnie.
byNatalia Siejka